Tin tức
Khi say rượu, uống rượu có nên tắm không?
Trên thực tế, có rất nhiều người sau khi uống rượu hoặc đang say rượu vẫn tắm để cơ thể khỏe hơn, tỉnh táo hơn. Vậy theo các chuyên gia y tế việc này có đúng? Khi uống rượu có nên tắm không và nếu tắm có ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây!
Mục lục
1. Uống rượu có nên tắm không?
Uống rượu có nên tắm không? Câu trả lời là “Không“. Bạn tuyệt đối không nên tắm khi uống rượu hoặc đang say rượu bia. Bởi vì bất kể sử dụng nước nóng hay nước lạnh, khi đã uống rượu mà tắm sẽ khiến cơ thể bị sinh nhiệt, ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.
Cụ thể, nếu bạn tắm nước lạnh nhất là ngày lạnh, có thể khiến bạn bị cảm lạnh, nguy hiểm hơn là bị vỡ mạch máu, đột quỵ vì bị mất nhiệt. Chưa hết, cơ thể đang thiếu tỉnh táo nên khi tắm bạn sẽ rất dễ bị ngã, đập đầu vào vật cứng hoặc trượt chân…Bạn tắm nước nóng thì cơ thể sinh nhiệt, khó tỉnh rượu, gây nôn mửa, khó chịu.
2. Những việc không nên làm khi uống rượu bia
Ngoài việc tìm hiểu uống rượu có nên tắm không thì các bạn đừng quên tránh xa những việc làm không nên khi uống rượu bia dưới đây để tránh nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng nhé!
- Uống thuốc: Bạn không nên uống các loại thuốc khi uống rượu bia. Bởi vì khi cơ thể đang vất vả đào thải nồng độ cồn ra khỏi cơ thể. Khi uống thuốc sẽ có phản ứng với rượu gây ngộ độc, dị ứng, nguy hiểm hơn.
- Đắp chăn điện khi ngủ: Khi bạn uống rượu bia thường say sẽ có cảm giác ớn lạnh vì cơ thể đang bị mất nhiệt. Tuy nhiên, bạn không nên đắp chắn điện vì có thể sinh nhiệt, khiến cơ thể nóng lên đột ngột dễ gây vỡ động mạch.
- Uống cà phê, trà, nước ngọt có gas: Đây là những loại nước gây mất nước cho cơ thể và khiến cơ thể bạn hấp thụ rượu nhiều hơn. Vì thế, bạn cần tránh uống cà phê, trà và nước ngọt có gas vì sẽ làm bạn say lâu hơn, mệt mỏi và dễ mất nước hơn.
Trên đây là 3 việc cần tránh bên cạnh việc tắm khi đang uống rượu bia giúp bạn khỏe hơn, tỉnh táo hơn và tránh được sự tác động tiêu cực của rượu bia đối với các cơ quan trong cơ thể.
3. Thời điểm tuyệt đối không nên tắm vì rất nguy hiểm
Ngoài việc tránh tắm khi uống rượu hoặc đang say rượu, thời điểm cần tuyệt đối không tắm vì có thể khiến cho cơ thể gặp nguy hiểm. Thậm chí có thể gây mất mạng. Đó là những thời điểm nhạy cảm dưới đây:
- Sau khi “yêu”: Do thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột gây co mạch máu khi bạn tắm sau “yêu” sẽ dẫn đến choáng khiến mồ hôi đầm đìa, tim đập loạn, thở gấp kiệt sức và có thể gây tai biến do vỡ mạch máu.
- Tắm đêm khuya: Nếu bạn tắm sau 22 giờ đêm dễ gặp các chứng bệnh như: đau đầu, mỏi cổ, vai gáy, đau tay chân, khó cử động. Nguy hiểm hơn, có thể dẫn tới tai biến, đột quỵ và có thể tử vọng.
- Vừa đi nắng về: Bạn tắm khi cơ thể đang toát mồ hôi và tỏa nhiệt sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Mồ hôi không thoát được ra ngoài làm giảm thân nhiệt, dễ gây cảm lạnh. Hãy đợi khoảng 20 phút ráo mồ hôi khô rồi đi tắm.
- Sau khi tập thể dục: Khi bạn tập thể dục, tim đập nhanh hơn để cung cấp oxy cho các cơ. Nếu bạn tắm ngay, máu sẽ không lưu thông tới những bộ phận quan trọng trên cơ thể, dẫn tới tình trạng thiếu máu tim, não cục bộ khiến bạn bị chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn…vv.
- Lúc quá đói hoặc quá no: Bạn cần tránh tắm khi no vì dễ mắc các bệnh về đường ruột, dạ dày. Còn tắm khi đói lượng đường trong máu xuống mức thấp nhất, dễ bị chóng mặt, thậm chí bị ngất xỉu. Tốt nhất bạn nên tắm sau khi ăn cơm khoảng hai tiếng hoặc trước khi ăn cơm 1 tiếng.
- Khi bị sốt không nên tắm: Bạn có thể tắm khi sốt nhẹ hoặc không co giật, nhưng cần đảm bảo: Đóng kín cửa, có đèn sưởi, tắm nước ấm và tắm thật nhanh. Tắm xong bạn nên nhớ sấy tóc khô và lau người thật nhanh.
Kết luận: Thời điểm tốt nhất trong ngày để bạn tắm là thời gian buổi sáng. Nếu chỉ tắm tối thì bạn nên tắm trước 20h để đảm bảo không gặp nguy hiểm. Và tắm ở nhiệt độ từ 20 – 25 độ C, không nên tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh vì đều ảnh hưởng đến mạch máu dưới da. Bạn nên tắm 15 – 20 phút, tối đa 2 lần/ngày.
Như vậy, Vintage Wine đã chia sẻ đến các bạn câu trả lời cho câu hỏi “uống rượu có nên tắm không” và những điều cần tránh khi uống rượu bia. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng đã lý giải thời điểm tắm có thể khiến cho bạn gặp nguy hiểm và lời khuyên về thời điểm tắm lý tưởng nhất trong ngày. Hy vọng, bài viết sẽ mang đến cho các bạn những điều thú vị về việc tắm khi uống rượu và say rượu có thể gây nguy hiểm, giúp bạn bảo vệ sức khỏe và tính mạng mỗi khi quá chén vì rượu bia.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
