Tin tức
Say rượu bia có nên đắp chăn không?
Say rượu bia có nên đắp chăn không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Theo thói quen khi say rượu bia thường có cảm giác buồn ngủ nên không ít người thường đắp chăn ngủ. Vậy theo các chuyên gia thói quen này có tốt không, có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Cùng chúng tôi giải đáp vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
1. Say rượu bia có nên đắp chăn không?
Say rượu chính là một trạng thái ngộ độc rượu ở thể nhẹ, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, mất nước và cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. Vậy “say rượu bia có nên đắp chăn không?” Câu trả lờI là “Có“. Bởi thực chất, sau khi say để tránh bị nhiễm lạnh hay trúng gió thì việc đắp chăn kín hoặc đi tất nếu như bạn cảm thấy ớn lạnh là hoàn toàn chính xác.
Tuy nhiên, bạn không nên đắp chăn điện khi say rượu. Bởi khi say, cơ thể gặp rối loạn trong điều hòa nhiệt độ. Nếu như đắp chăn điện thì sẽ cung cấp một nhiệt lượng lớn cho cơ thể làm gia tăng nhiệt mạnh gây gại cho người uống. Tại thời điểm này, huyết quản sẽ bị nở rộng rà, làm nhịp tim tăng lên và khiến cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn gây nguy cơ nhồi máu cơ tim, đau thắc ngực và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Chính vì thế, khi say rượu bia các cần nhớ chỉ cần đắp chăn mỏng, mềm, không nên đắp chăn điện vì chăn điện sinh nhiệt lớn khiến cơ thể nóng lên, mất nước, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Ngoài việc tránh tắm nước lạnh, quan hệ tình dục, uống thuốc giải rượu, thuốc hạ sốt…thì việc say rượu bia có nên đắp chăn không là việc mà các chuyên gia khuyên bạn nên làm.
2. Những điều không nên làm khi say rượu
Để biết được say rượu bia có nên đắp chăn không thì trước hết các bạn cần biết những điều tuyệt đối không nên làm khi đang say rượu. Vì điều này có thể gây hại đến sức khỏe, thậm chí khiến tính mạng của bạn gặp nguy hiểm.
2.1. Tắm
Các chuyên gia khuyên rằng bạn tuyệt đối không được tắm khi vừa uống rượu bia hoặc đang say rượu bia. Nguyên nhân vì nếu khi đó bạn tắm sẽ làm tăng nhanh tiêu hao lượng đường tích trữ trong cơ thể, khiến nhiệt độ cơ thể tăng – giảm đột ngột. Việc này khiến tình trạng say rượu càng nghiêm trọng hơn nhiều. Thậm chí, có không ít trường hợp khi uống rượu bia về đêm khuya tắm xong khiến huyết áp tăng cao gây vỡ mạch máu và đột quỵ, đột ngột tử vong hoặc tai biến để lại di chứng vô cùng nặng nề.
2.2. Uống thuốc
Thêm một lời khuyên nữa khi bạn say rượu bia không nên làm đó chính là uống các loại thuốc, kể cả thuốc kháng sinh và thuốc bổ khác. Bởi vì, khi uống thuốc, các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động hết công suất để giải độc từ rượu bia và từ các loại thuốc đưa vào cơ thể. Chính vì thế, gan, mật sẽ dễ bị tổn thương nhiều. Bên cạnh đó, sử dụng thuốc kháng sinh rất dễ khiến cơ thể bị dị ứng thuốc dẫn đến ngộ độc hoặc sốc thuốc gây tử vong, vô cùng nguy hiểm.
2.3. Vận động mạnh
Khi bạn đang say rượu, cơ thể mệt mỏi nên rất muốn được vận động. Tuy nhiên, nếu vận động mạnh khi đang say có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề. Bởi vì tập thể dục vận động sẽ khiến cơ thể bị mất nước, sinh nhiệt và các cơ quan trong cơ thể hoạt động mạnh hơn.
Trong khi đó, say rượu bia cũng làm cho cơ thể bị mất nước, mệt mỏi nên sẽ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi. Thay vì tập thể dục, vận động mạnh bạn nên ngồi nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục, tỉnh táo, uống nhiều nước lọc, nước cam để giải rượu nhanh hơn.
2.4. Quan hệ tình dục
Sau khi tìm hiểu say rượu bia có nên đắp chăn không thì chuyên gia Nguyễn Bá Toàn, Phó giám đốc Trung tâm Tư vấn vì Sức khỏe Cộng đồng còn khuyến nghị bạn tuyệt đối không nên quan hệ tìn dục.
Bởi vì nếu bạn xuất tinh vào thời điểm này sẽ làm sinh lực suy giảm nghiêm trọng, có thể dẫn đến cảm lạnh, thậm chí có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sau này. Chưa hết, đàn ông dễ bị rối loạn cương dương nếu say liên tục trong nhiều ngày. Nồng độ rượu vào cơ thể quá cao sẽ gây ức chế sự hưng phấn của vỏ não khiến cho việc xuất tinh khi “yêu” gặp nhiều khó khăn. Bởi vậy, bạn tuyệt đối không nên quan hệ khi đang say rượu bia.
2.5. Uống cafe, nước ngọt có gas
Nhiều người cho rằng sau khi đang say rượu, cần uống những loại nước giúp cơ thể tỉnh táo hơn như cafe hay nước ngọt có gas. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế lại không đồng tình với điều này bởi vì khi đang say, cơ thể dạng mất nước, bạn uống các loại nước trong thì cơ thể càng mất nước hơn. Lúc này, cơ thể sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi.
Ngoài ra, bạn uống thì sẽ khiến cơ thể bị hưng phấn khiến các cơ quan hoạt động mạnh nhằm đào thải rượu bia ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, sau khi uống say mà dùng nước ngọt có gas sẽ khiến cơ thể tăng tốc độ hấp thụ rượu và ảnh hưởng tiêu cực đến gan, thậm chí có thể gây viêm dạ dày cấp tính vô cùng nguy hiểm.
3. Một số mẹo giúp giải rượu nhanh khi say
Ngoài vấn đề say rượu bia có nên đắp chăn không thì nhiều người thường quan tâm đến một số mẹo giúp giải rượu nhanh khi say:
- Nước lọc: Cơ thể bạn khi đang say sẽ đang bị mất nước và nồng độ cồn trong máu cũng vẫn còn cao. Vì thế, khi say rượu bia bạn nên uống càng nhiều nước lọc càng tốt, cách này sẽ giúp cồn trong cơ thể bị loãng ra, bạn sẽ nhanh tỉnh hơn so với việc uống các loại nước khác như nước có gas.
- Cháo loãng: Ngoài việc mệt mỏi, rượu bia quá nhiều còn khiến cho cơ thể bạn bị khó chịu về đường tiêu hóa, bụng đầy hơi, khó tiêu, miệng đắng không muốn ăn uống. Cháo loãng vừa cấp nước vừa dễ tiêu lại có chất dinh dưỡng giúp bạn nhanh tỉnh táo hơn khi đang say rượu bia.
- Nước chanh: Ngoài cháo và nước lọc thì cách giải rượu nhanh nhất thường áp dụng tại nhà chính là nước chanh tươi. Thành phần axit giúp bạn cải thiện việc mất nước nhưng cần sử dụng vừa đủ sẽ có tác dụng.
Tuy nhiên, để có thể phát huy hết hiệu quả các mẹo giải quyết cơn say thì bạn cũng cần lưu ý một số điều quan trọng như sau:
- Nên nằm nghiêng bên trái, nằm sấp và hai tay để phía sau.
- Cởi bớt thắt lưng, khuy áo và nằm nơi kín gió để tránh bị cảm lạnh.
- Khi uống rượu bia cảm thấy chếnh choáng thì nên gây nôn rồi xát mạnh vào hai bên má.
- Nếu người say ngủ thì để họ ngủ nhưng vài tiếng cần đánh thức dậy cho họ ăn cháo loãng tránh bị hạ đường huyết nguy hiểm đến sức khỏe.
- Uống nhiều nước ấm, nước chanh, nước cam, nước đậu đen, nước gừng…để giải rượu nếu bị ở thể nhẹ. Không nên uống nước quá lạnh.
Trên đây là một số lưu ý mà Vintage Wine chia sẻ đến những bạn thường xuyên bị say rượu bia. Hi vọng bài viết trên đây đã mang đến cho các bạn câu trả lời cho câu hỏi “say rượu bia có nên đắp chăn không?”. Ngoài vấn đề này, bạn cũng cần lưu ý một số việc không nên làm khi đang say rượu bia để tránh nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng. Đây là những bí quyết quan trọng mà bạn nên biết để áp dụng khi cần.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
