Không nên tắm ngay sau khi uống rượu, dù là tắm nước nóng hay nước lạnh — đây là một trong những việc cần tránh để bảo vệ sức khỏe khi đã uống rượu bia.
Vì sao tắm sau khi uống rượu lại nguy hiểm?
- Tắm nước nóng: khiến nhiệt tích tụ trong cơ thể khó thoát ra, làm tăng cảm giác say, dễ dẫn đến nôn mửa hoặc ngất xỉu.
- Tắm nước lạnh: khiến mạch máu co lại đột ngột trong khi gan chưa kịp bù đủ đường glucose, dễ gây cảm lạnh, thậm chí nguy hiểm cho tim mạch.
- Cả hai trường hợp đều có thể khiến huyết áp thay đổi đột ngột, rất nguy hiểm với người có bệnh nền tim mạch.
- Người say mất khả năng làm chủ thăng bằng, dễ trượt ngã trong nhà tắm.
Nên làm gì thay vì tắm ngay?
Nên nghỉ ngơi, uống nước lọc hoặc nước có chất điện giải, đợi cơ thể tỉnh táo hơn (ít nhất vài giờ) rồi mới tắm bằng nước ấm vừa phải.
Xem thêm: các việc nên và không nên làm khi say rượu.
Rượu bia có hại cho sức khỏe. Đã uống rượu bia thì không lái xe.
