Khám phá 10+ tác dụng tuyệt vời của rượu vang đối với phụ nữ

Nghiên cứu đã chứng minh rằng, phụ nữ uống rượu vang điều độ với lượng vừa phải sẽ khỏe mạnh và xinh đẹp hơn. Trong rượu vang chứa thành phần có công dụng tuyệt vời trong việc kéo dài tuổi thanh xuân của phái đẹp. Vậy tác dụng của rượu vang với phụ nữ là gì? Làm sao để áp dụng trên thực tế đúng cách? Cùng Vintage Wine khám phá nhé!

1. Ngăn ngừa ung thư vú

Nguyên nhân đầu tiên khẳng định rượu vang tốt cho phụ nữ nếu biết cách uống đúng cách. Cụ thể, rượu vang có chứa chất ức chế aromatase có tác dụng giảm nồng độ estrogen và tăng testosterone giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ thời kỳ sắp mãn kinh. Đây là tác dụng của rượu vang đối với phụ nữ được nhiều người biết đến. 

2. Tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những tác dụng của rượu vang đối với phụ nữ mà bạn cần biết chính là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra ra rằng nếu bạn uống một ly rượu vang mỗi ngày thì có thể giúp cơ thể sản sinh ra sức đề kháng, hệ miễn dịch được tăng cường ngăn ngừa nhiều bệnh tật hiệu quả.

Nếu uống rượu vang thì một số bệnh về tim mạch, hệ tiêu hóa cũng được khỏe hơn, đường ruột cũng có thêm lợi khuẩn, hệ xương khớp cũng khỏe hơn. Phụ nữ uống rượu vang hằng ngày sẽ có sức khỏe dẻo dai hơn so với những người không uống. 

3. Kích thích ăn ngon miệng

Vị chát trong rượu vang có tác dụng kích thích cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Nếu bạn uống đều đặn 1 ly mỗi ngày sẽ giúp bạn ăn ngon  miệng hơn. Bên cạnh tác dụng của rượu vang với phụ nữ là kích thích ăn ngon miệng, rượu vang còn giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. 

Vị hoa quả và mùi thơm của rượu vang giúp bạn cảm thấy thèm hơn ăn. Nếu biết cách kết hợp rượu vang với món ăn đúng cách sẽ làm các món trở nên đậm đà hơn. Từ đó, bạn ăn sẽ cảm thấy ngon hơn. 

4. Tốt cho sức khỏe tim mạch

Tác dụng của rượu với phụ nữ nói riêng và mọi người nói chung chính là ngăn ngừa các bệnh về hệ tim mạch hiệu quả. Thành phần trong rượu vang chứa các hợp chất polyphenolic như resveratrol (3,5,4′-trihydroxystilbene), flavonoid (epicatechin, anthocyanin, catechin, quercetin và Procyanidin) và tannin polymer. Đây là các chất bảo vệ tim mạch tốt hơn trước nguy cơ mắc các bệnh như tắc nghẽn mạch máu, đột quỵ, xơ vữa động mạch…

Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống 1 ly mỗi ngày với dung tích 150ml/ly vừa đủ để bảo vệ sức khỏe, nếu uống quá liều lượng trên thì sẽ có ảnh hưởng không tốt đến tim mạch. 

5. Rượu vang giảm béo hiệu quả 

Nghiên cứu phân tích trong thành phần của rượu vang có chứa 525 calo tương đương với 1/5 nhu cầu nhiệt lượng trung bình một ngày của cơ thể cần. Khi bạn uống rượu vang thì sẽ  được hấp thu trực tiếp, tiêu hóa hết trong vòng 4 giờ. Điều này giúp cơ thể không bị dư năng lượng, không khiến bạn tăng cân.

Những người thừa cân có thể uống rượu vang để giảm béo vì trong thành phần của rượu có một số chất có tác dụng giảm mỡ thừa trong cơ thể. 

6. Tăng cường sức khỏe tình dục

Để trả lời cho câu hỏi: Phụ nữ uống rượu vang có tốt không thì bạn có thể tham khảo tác dụng của rượu vang đối với sức khỏe tình dục của phụ nữ. Nghiên cứu chứng minh rằng rượu vang kích thích ham muốn của cả hai giới. 

Trong đó, đàn ông uống rượu vang sẽ tăng testosterone. Còn phụ nữ uống rượu vang trước khi ngủ sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến vùng erogenous, tăng khả năng bôi trơn khi quan hệ tình dục. 

7. Làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa

Rượu vang có thành phần giúp làm trắng da, mềm da, giảm mụn và se khít lỗ chân lông tự nhiên hiệu quả. Ngoài ra, nếu phụ nữ uống rượu vang đều đặn sẽ da không bị lão hóa.

Vì rượu vang có chứa lượng vitamin E cao gấp 50 lần, vitamin C cao gấp 25 lần so với các loại kem dưỡng da và các loại trái cây khác. Bởi vậy, bạn nên tìm hiểu rượu vang nào tốt cho phụ nữ để tham khảo và sử dụng càng sớm càng tốt. 

8. Giảm mụn và se khít lỗ chân lông

Có thể bạn chưa biết tác dụng của rượu vang với phụ nữ chính là làm đẹp. Cụ thể, nếu uống rượu vang đúng cách có thể cải thiện tình trạng mụn làm se khít lỗ chân lông bằng cách cân bằng lượng dầu và nước trên da. 

Rượu vang có chứa 80% lượng SOD – đây là một loại enzyme có khả năng chống oxy hóa cao thông qua việc bảo vệ các tế bào thoát khỏi sự nguy hại của những gốc tự do. Đồng thời làm giảm bớt và ngăn chặn sự phát triển của melanin  giúp  vết thâm nám hay màu da không đều mờ đi nhanh chóng.

9.  Làm giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Phụ nữ mắc bệnh trầm cảm nên thường xuyên uống rượu vang. Bởi theo kết quả nghiên cứu PREDIMED thực hiện vào năm 2019 trên 5,505 người đàn ông và phụ nữ khẳng định rượu vang giúp giảm bệnh trầm cảm.

Theo đó, nếu bạn uống từ 5-15g rượu vang mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm hiệu quả. Điều đó chứng minh phụ nữ nên uống rượu vang với lượng vừa phải để giảm căng thẳng, mệt mỏi rất tốt.

10. Rượu vang làm giảm mệt mỏi, căng thẳng 

Để tìm hiểu về tác dụng của rượu vang với phụ nữ không thể bỏ qua được tác dụng làm giảm mệt mỏi căng thẳng hiệu quả. Chỉ cần một ly rượu vang mỗi ngày vào 19 – 21h trước khi đi ngủ thì bạn đã có thể ngủ thật ngon giấc.

Ngoài ra, thành phần của rượu vang còn được chứng minh giúp bạn có đầu óc minh mẫn, trí nhớ tốt hơn và có khả năng nhận thức tốt hơn.

Trên đây là top 10 tác dụng của rượu vang với phụ nữ được chứng minh có hiệu quả nhất trên thực tế. Nếu bạn đang muốn trải nghiệm rượu vang để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp thì đừng chần chừ nữa. Rượu vang không chỉ có hương vị thơm ngon, nồng độ cồn vừa phải mà còn được biết đến là nguyên liệu để ngăn ngừa bệnh tật rất tốt. Hy vọng, bài viết trên đây của Vintage Wine sẽ giúp bạn biết thêm nhiều điều thú vị về tác dụng của rượu vang đối với phụ nữ.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Uống rượu vang có béo, mập, tăng cân không?
• Hướng dẫn uống rượu vang đúng cách & chuẩn quy tắc
• 10+ tác dụng tuyệt vời của của rượu vang đối với sức khỏe